Az ergonómia kulcsfontosságú a munkavállalók egészsége és jóléte szempontjából. Különösen az ergonómikus biztonsági cipők játszanak fontos szerepet. Miért olyan fontos az ergonomikus munkacipő, és milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie? Ezeket a kérdéseket tisztázzuk ebben a blogbejegyzésben.

A mozgásszervi rendszer betegségei – a munkaképtelenség gyakori oka

A mozgásszervi és mozgásszervi rendszer betegségei gyakori okai a munkaképtelenségnek vagy a csökkent keresőképesség miatti korai nyugdíjazásnak. Ezek elsősorban a gerinc és az ízületek betegségei. Ez a fajta betegség különösen a következő hat tényezőtől függ:

• A mozgás típusa
• erőfeszítés
• A terhek emelése
• A testtartás
• rezgés
• fáradtság

E tényezők ellensúlyozása érdekében meg kell teremteni az ergonómiát a munkahelyen. A munkafolyamatokat adaptálják, a munkaterületet ergonómiailag optimalizálják, és újrateremtik a munkakörülményeket.

Azokon a munkahelyeken, ahol biztonsági és védőruházatot kell viselni, a védőcipő további szempontot ad az ergonómiához. Mert ez hatással van a testre, a mozgásokra és a terhelésre. Tanulmányok* kimutatták, hogy mind a cipők felépítése és kialakítása, mind a talpi nyomáseloszlás hatással lehet a lábszár ízületi szögeire, sőt a felsőtest dőlésére is. Ezzel egyidejűleg változtatható a kapcsolódó izmok aktiválása és a megfelelő területek terhelése.

Az elégtelen alátámasztás és nyomáscsúcsok lábfájdalmat okozhatnak. A csontok, ízületek, inak, szalagok és izmok közötti kapcsolat miatt gyakori gerincproblémák adódhatnak a lábakban. Az egyéni lábformával és lábpozícióval együtt a leszállási és gördülési viselkedés befolyásolja a láb alatti nyomáseloszlást, valamint az ízületi szögeket. Ezek a befolyásoló tényezők magukban foglalják a lábfej elcsúszását, például üreges lábakat, ledőlt íveket és megtört lábakat. Ezek a változások álló helyzetben is eltérő nyomáseloszlást okoznak. Az ízületi szöghelyzet további különbségei az izom- és ízületi stressz növekedéséhez vagy csökkenéséhez is vezethetnek a karok és az erőkifejtési pontok eltolódása miatt. Ennek elkerülése érdekében fontos az ergonomikus védőcipő viselése. A biztonsági cipő minden egyes alkatrésze hatással van viselőjének egészségére és jólétére.

*U.Noll. 2011, Értekezés: A mozgásszervi betegségek megelőzésének lehetőségei biztonsági lábbelin keresztül az autóiparban dolgozók körében

Cipőszerkezet – ergonomikus biztonsági cipő alkotóelemei

Az ergonómikus védőcipőnek minden területen tökéletesen illeszkednie kell, és meg kell támasztania a testet. A következő összetevők fontos szerepet játszanak:

• Az egyetlen konstrukció
• A párnázás
• A tengely

E három komponens mellett az illeszkedés az ergonómiában is döntő szerepet játszik . Mert csak kényelmes, tökéletesen illeszkedő cipő biztosíthatja az egészséges munkát.

Behatolásálló talp

A talp szerkezete befolyásolhatja a nyomáseloszlást és az illesztési szögeket . A felület, amelyre az erő hat, változtatható, így a nyomáseloszlás a talp formáján keresztül változtatható. A talajjal való érintkezéskor feltételezett illesztési szögek is változhatnak. Ez vonatkozik mind a lépésekre, mind a gurulásra járás közben. A talpkomplexumba gyakran további támasztó vagy vezető elemeket építenek be. Ezek a lábfej eltolódásainak kijavítására és a mozgási sorrend szabályozására szolgálnak, hogy végül elkerüljék a sérüléseket vagy a túlterhelés okozta károkat. Például a láb túlpronációjának korlátozása vagy az e mozgás által okozott helytelen terhelés megakadályozása érdekében gyakran alkalmaznak a láb belsejéhez rögzített mediális támasztékokat. A lábközépcsont területén gyakran vannak olyan erősítések, amelyek célja a láb csavarodásának korlátozása. Ez azt jelenti, hogy az elülső láb elfordulása a hátsó láb felé korlátozott a sérülések elleni védelem érdekében.

Ergonómikus talpkialakítás található többek között az uvex 1 G2 biztonsági cipőben . Az uvex i-PUREnrj innovatív poliuretán talptechnológiának köszönhetően a lépés energiája a teljes talpon visszakerül a viselőhöz. A középtalp 40,8 joule energiaelnyelést tesz lehetővé, ami meghaladja a normát , az energia 66%-a a sarokban és 59%-a a láb elülső részén nyer vissza .

Biztonsági cipő párnázással

A cipőben lévő további csillapító elemek nélkül a test kezdetben bizonyos mértékig biztosítja, hogy elnyeli a lépéskor fellépő erőket. Ebben az esetben a csillapítás úgy történik, hogy az erőt a sarok alatti természetes zsírpárnára osztják el, és tovább állítják az ízületi szögeket, amelyek az erő mértékétől függően jobban meg vannak hajlítva.

Minél magasabb a párnázottság a cipőben, annál kevesebb erőfeszítést kell tenniük az izmoknak a megfelelő erők feldolgozásához. Ez vonatkozik az ízületekre, sőt a gerincre is. A kiegészítő anyag növeli a felületet és ezáltal csökkenti a nyomást a rendkívül igénybevett területeken. A párnázást az anyag típusa és a talp formája biztosítja. Különböző sűrűségű anyagokat használnak. Magasabb párnázás érhető el többek között az alacsonyabb sűrűség vagy a magasabb talpszerkezet révén. Ha a párnázás túl magas, a cipő stabilitása romlik, és azt izmokkal, inakkal és szalagokkal kell stabilizálni. Ez az expozíció jelentős egy nyolcórás munkanap során, és hosszú távú egészségügyi kockázatot jelenthet.

Az EVA anyagokat gyakran használják a sportcipőkben, és bizonyos esetekben zselés vagy légbefogó elemekkel is ellátják. A párnázás mellett az energia-visszanyerés is fontos szerepet játszik a sportban – erről bővebben a „ Biztonsági cipő energiavisszanyerővel és párnázással – egész nap energiával ” című blogbejegyzésünkben olvashat .

Felhasználási területtől függően gyakran használnak PUR vagy gumi talpbetétet a biztonsági cipő szektorban. Az uvex 1 G2 biztonsági cipősorozat esetében többrétegű talprendszer található, az uvex x-tended grip technológiával ellátott TPU külső talp különösen csúszás- és kopásálló . Ezt a külső talp teszi lehetővé, amely 3 zónából áll:

• 1. zóna: TPU anyagból és gumimódosítóból készült lábrész
• 2. zóna: TPU anyag
• 3. zóna: TPU anyagból és gumimódosítóból készült sarokrész

A javított kopási tulajdonságoknak köszönhetően a profil hosszabb ideig marad éles szélű , így csúszásmentesebb .

A cipő felépítése: A szár

A biztonsági cipők szárának szerkezete és anyaga jelentősen befolyásolja az Ön közérzetét viselése közben. Ez az illeszkedés mellett légáteresztő és támasztó elemeket is tartalmaz. Annak érdekében, hogy a cipőben a klíma a lehető legkényelmesebb legyen a viselője számára, légáteresztő anyagokat használnak. A cél a lábból kiáramló nedvesség elvezetése és a levegő keringése . Az optimális eredmény elérése érdekében ennek a tengely összes rétegén keresztül kell működnie. A viselő jólétéhez hozzátartozik az is, hogy elkerülje a cipőben lévő súrlódási és nyomási pontokat. Ennek érdekében párnázott füleket vagy gallérokat építenek be a cipőbe, hogy ne legyenek kemény élek vagy átmenetek.

Az egyedülálló uvex x-dry knit technológiának köszönhetően néhány uvex 1 G2 biztonsági cipő száraz lábat biztosít. A kiemelkedő légáteresztő képessége az innovatív uvex x-dry knit kötött felsőrész vízlepergető tulajdonságaival kombinálva biztosítja, hogy az izzadt lábak már a múlté. A lábát többé nem fenyegeti a víz sem kívülről, sem belülről. A 24/7 száraz lábak nagyobb kényelmet biztosítanak , ha hosszú ideig, állva vagy ülve dolgozik.

Ergonomikus munkacipő – az optimális illeszkedés

Egy másik fontos tulajdonság, amely jelentősen hozzájárul a biztonsági cipő melletti vagy ellene való döntéshez, az illeszkedés. Az egyéni lábforma ezúttal is szerepet játszik, amit a láb speciális tulajdonságain vagy elmozdulásain túlmenően elsősorban az adott láb hossza és szélessége határoz meg. A láb hossza általában tükröződik a normál cipőméretekben. Egyes biztonsági cipőgyártók több szélességű rendszert is kínálnak azzal a céllal, hogy a cipő belsejét a különböző szélességekhez igazítsák. Egy ilyen rendszer megvalósítása megvalósítható különböző tartók vagy talpbetétek segítségével, amelyek csökkentik vagy megnövelik a cipő belső terét. Mindkét változat alapja a lábgömb körméretének mérése a lábujjak lábközépízületeinek szintjén és a láb szélességének mérése a nagylábujj metatarsophalangealis ízületétől a kislábujj metatarsophalangealis ízületéig. A több szélességű rendszer végső soron a változatos, különböző lábformák szélesebb lefedését tudja biztosítani.

Az uvex több szélességű rendszert is kínál, hogy megtalálja az optimális méretet és szélességet biztonsági cipője számára. Az uvex mérettanácsadó alkalmazás segít megmérni a lábát, és megfelelő biztonsági cipőt javasol. Kérjük, olvassa el blogbejegyzésünket is: „ Hogyan határozhatom meg a biztonsági cipőm megfelelő méretét?” Az uvex mérettanácsadó alkalmazással! “.

Önt is érdeklik az ergonomikus munkavédelmi cipők? Akkor kezdje el most, hogy ergonómikusan alakítsa ki munkahelyét, és megelőzze a lábbetegségeket és a gerincbántalmakat, ha kényelmes védőcipőt vásárol az uvextől. Örömmel adunk részletes tanácsot az ergonomikus védőcipő kiválasztásához. Testre szabott biztonsági cipő megoldásokat kínálunk cukorbetegek és deformált lábfejek számára is.